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단백하루(수비드닭가슴살)

688 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 발사믹소스 20 g
  • 병아리콩(삶은것) 70 g
  • 올리브 절임(검은색) 10 g
  • 양상추 1 인분
  • 삶은 달걀 1 개
  • 두부 100 g
  • 닭가슴살 수비드 110 g
  • 현미밥 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 89.32 g 51%
단백질 49.73 g 29%
지방 15.47 g 20%
제공량 555g
조리 순서
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