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오징어 앞다리살 제육

조리 30분 난이도 NORMAL 1,721 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오징어(냉동) 640 g
  • 돼지고기 앞다리살 450 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 다진 마늘 15 g
  • 맛술 30 g
  • 진간장 75 g
  • 고추가루 60 g
  • 알룰로스 액상 40 스푼
  • 양파 280 회분(1/2개)
  • 대파 100 g
영양 요약
탄수화물 119.52 g 26%
단백질 221.09 g 47%
지방 55.51 g 27%
제공량 1700g
조리 순서
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