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현미귀리밥

273 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리 밥 50 g
  • 현미밥 50 g
  • 흰쌀밥 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.68 g 80%
단백질 6.36 g 9%
지방 3.24 g 11%
제공량 150g
조리 순서
  1. 1

    현미와 귀리를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    현미와 귀리를 2:1 비율로 밥솥에 넣는다

  3. 3

    적당량의 물을 붓고 밥을 짓는다

  4. 4

    밥이 다 되면 가볍게 섞어준다

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