ํ•˜๋งˆ๋นต๐Ÿง

502 kcal
#์ €๋‹น #๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ #์ €ํƒ„์ˆ˜ #ํ‚คํ† 
์ด๋ฏธ์ง€ ์ค€๋น„์ค‘
์žฌ๋ฃŒ
์ฃผ์žฌ๋ฃŒ
  • ์†Œ๋ณด๋กœ๋นต 1 ๊ฐœ
  • ๋ฒ„ํ„ฐ 3 ์Šคํ‘ผ
์–‘๋…/์†Œ์Šค
๋“ฑ๋ก๋œ ์–‘๋…/์†Œ์Šค๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์˜์–‘ ์š”์•ฝ
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 39.48 g 32%
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.97 g 5%
์ง€๋ฐฉ 35.2 g 64%
์ œ๊ณต๋Ÿ‰ 100g
์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ
  1. 1

    ์•„๋ชฌ๋“œ๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ๋ณผ์— ๋„ฃ์–ด ์„ž๋Š”๋‹ค

  2. 2

    ๊ณ„๋ž€, ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ, ์—๋ฆฌํŠธ๋ฆฌํ†จ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด ์„ž๋Š”๋‹ค

  3. 3

    ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ํ•˜๋งˆ ๋ชจ์–‘ ํ‹€์— ๋ถ“๋Š”๋‹ค

  4. 4

    180๋„๋กœ ์˜ˆ์—ด๋œ ์˜ค๋ธ์—์„œ 20๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค

  5. 5

    ์‹ํ˜€์„œ ์™„์„ฑํ•œ๋‹ค

AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜ ์งˆ๋ฌธํ•˜๊ธฐ
AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜