볼에 땅콩버터 90g과 알룰로스 30ml를 넣는다
숟가락에 묻지 않을 때까지 잘 섞는다
손으로 동그랗게 뭉쳐서 쿠킹 호일(종이) 위에 놓는다.
에어프라이어로 140도 6분 굽는다
5분에서 10분 정도 식히고 뒤집어서 140도로 3분 굽는다
30분 이상 식힌다
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!