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고구마 닭가슴살 또띠아

난이도 EASY 689 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

저칼로리 토마토 케첩 100 g
찐고구마 1 개
체다 치즈 2 인분
구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
로메인 상추 0.2 회분(10장)
순두부 또띠아 1 장

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 96.11 g 54%

단백질 50.98 g 28%

지방 14.46 g 18%

제공량 469g

조리 순서

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