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병아리콩 후무스

후무스 레시피 인터넷

1,246 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곡물도감 서리태 가득 콩물두유 30 ml
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 볶은참깨 10 g
  • 레몬즙 10 g
  • 엑스트라버진올리브유 100 ml
  • 병아리콩(삶은것) 2 회분(익혀서1컵)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.51 g 20%
단백질 21.67 g 7%
지방 101.86 g 73%
제공량 365g
조리 순서
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