부채살 도시락

410 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 부채살 스테이크 100 g
  • 리코타치즈 20 g
  • 찐고구마 80 g
  • 초당옥수수캔 20 g
  • 병아리콩(삶은것) 30 g
  • 덴마크 인포켓치즈 오리지널 5 g
  • 방울토마토 5 개
  • 파프리카(노란색) 0.5 개
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 48.01 g 46%
단백질 29.06 g 28%
지방 11.94 g 26%
제공량 430g
조리 순서
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