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KR

밀프렙(멸치액젓뒷다리불고기)

조리 30분 난이도 EASY 528 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

잡곡밥(즉석밥) 180 g
양파 20 g
엑스트라버진올리브유 4 ml
참기름 1.5 g
순후추 2 g
알룰로스 액상 5 ml
멸치액젓 5 g
다진 마늘 10 g
돼지고기 뒷다리살 140 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 71.3 g 53%

단백질 35.57 g 26%

지방 12.45 g 21%

제공량 367.5g

조리 순서

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