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KR

토마토달걀덮밥

늘보리35g 파로35g 서리태50g

420 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 꽁보리파로콩밥 1 인분
  • 계란후라이 1 장
  • 생 양배추 70 g
  • 양파 70 g
  • 토마토 80 g
양념/소스
  • 스리라차 소스 5 g
  • 순후추 0.5 g
  • 알룰로스 5 g
  • 앵커 무염버터 10 g
영양 요약
탄수화물 47.76 g 42%
단백질 22.22 g 19%
지방 19.69 g 39%
제공량 424g
조리 순서
  1. 1

    오일 양파 양배추

  2. 2

    버터 토마토

  3. 3

    알룰로스 스리라차

  4. 4

    스크램블

  5. 5

    소금후추

  6. 6

    밥 위에 얹기

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