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녹차그릭바치케

조리 20분 난이도 EASY 254 kcal
#녹차 #그릭요거트 #바치케 #디저트 #오븐베이킹 #헬스간식 #고단백 #홈베이킹 #그린티 #요거트바
이미지 준비중
재료
주재료
  • 플라이밀 그린 22 g
  • 생 달걀 1 개
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 85 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.03 g 20%
단백질 20.81 g 32%
지방 14.16 g 48%
제공량 162g
조리 순서
  1. 1

    녹차가루와 그릭요거트를 고루 섞는다

  2. 2

    베이킹 팬에 반죽을 붓고 평평하게 한다

  3. 3

    예열된 오븐에 굽는다

  4. 4

    완전히 식힌 뒤 바 형태로 잘라낸다

  5. 5

    취향에 따라 견과류나 꿀을 곁들여 낸다

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