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닭가슴살망고샐러드

닭가슴살망고샐러드

조리 10분 난이도 EASY 296 kcal
닭가슴살망고샐러드 완성 사진
재료
주재료
  • 더건강한 부드러운 닭가슴살 직화통살구이 100 g
  • 대추방울토마토 10 개
  • 어린잎 채소믹스 50 g
  • 양상추 100 g
  • 망고 0.3 개
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
양념/소스
  • 크러쉬드레드페퍼 3 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 후추(검은색) 3 g
  • 스위트 칠리소스 10 회분
  • 멸치 액젓 10 g
영양 요약
탄수화물 40.1 g 52%
단백질 30.97 g 40%
지방 2.84 g 8%
제공량 567g
조리 순서
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