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에그마요샌드위치(빵4쪽)=2인분

계란 흰자3개+노른자2개+빵4쪽 레시피

590 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하프 마요네즈 20 g
  • 저칼로리 머스타드 소스 10 g
  • 삶은 달걀 노른자 2 개
  • 삶은 달걀 흰자 3 개
  • 단백질을 더한 통밀식빵 140 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.35 g 43%
단백질 35.17 g 24%
지방 21.52 g 33%
제공량 288g
조리 순서
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