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포케.

조리 20분 난이도 EASY 976 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새우구이 90 g
  • 옥수수캔 50 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 삶은 달걀 1 개
  • 훈제오리 100 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 양상추 1 인분
  • 생 오이 1 인분
  • 연어 75 g
양념/소스
  • 스리라차 소스 30 회분(2스푼)
  • 1/2 하프마요네즈 20 g
영양 요약
탄수화물 44.6 g 18%
단백질 93.25 g 38%
지방 48.14 g 44%
제공량 760g
조리 순서
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