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KR

닭가슴살 두부 포케

697 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

양파 65 g
구운두부 76 g
옥수수콘 53 g
생 오이 81 g
생 양배추 51 g
렌틸콩밥 150 g
삶은 닭가슴살 128 g
대추방울토마토 80 g
삶은 달걀 48 g

양념/소스

순후추 1 g
사과 식초 10 ml
진간장 10 ml
알룰로스 액상 10 ml

영양 요약

탄수화물 90.9 g 50%

단백질 56.61 g 31%

지방 15.52 g 19%

제공량 763g

조리 순서

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