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연두부 계란찜

전자레인지 조리

조리 5분 난이도 EASY 152 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 간장 0.5 회분
  • 대파 5 g
  • 생 달걀 1 개
  • 연두부 140 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.05 g 11%
단백질 13.5 g 38%
지방 8.15 g 51%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    전자레인지 조리 가능 그릇에 연두부, 계란, 파, 양념 모두 넣어 잘 섞어주기

  2. 2

    전자레인지에 계란이 익을 만큼 돌리기

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