치아씨드 단백

위트빅스 반조각씩 스벅 유리그릇에 넣어 깔고 치아씨드 한스푼씩. 액상 4번나누기 : 위트빅스 1조각에 16g

조리 5분 난이도 EASY 119 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 치아시드 3 g
  • 위트빅스 8 g
  • 임팩트 웨이 프로틴 흑당밀크티 7.5 g
  • 단백질 쉐이크 버터멜로우쿠키 7.5 g
  • 오트몬드 47.5 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 12.14 g 38%
단백질 13.44 g 42%
지방 2.81 g 20%
제공량 73.5g
조리 순서
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