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KR

직접만든 두부밥

901 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

흰쌀밥 70 g
귀리 밥 70 g
양상추 73 g
KIRKLAND SOLID LIGHT TUNA 142 g
실속 두부 310 g

양념/소스

스퀴즈드 레몬즙 1 ml
다진 마늘 5 티스푼
트루스위트 알룰로스 12 g
커클랜드 시그니춰 엑스트라버진 올리브유 15 ml
진간장 12 ml

영양 요약

탄수화물 76.46 g 33%

단백질 66.78 g 29%

지방 40.13 g 39%

제공량 710g

조리 순서

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