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닭가슴살 요거트 샐러드

난이도 EASY 207 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 루꼴라 30 g
  • chicken breast chunk 87 g
  • 단호박(찐것) 50 g
  • 셀러리 54 g
  • 양파(샬롯, 생것) 29 g
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 스마트 5 g
  • 홀그레인 머스타드 5 g
  • 논 팻(0% 유지방) 그릭요거트 89 g
영양 요약
탄수화물 18.44 g 32%
단백질 31.76 g 55%
지방 3.14 g 12%
제공량 350g
조리 순서
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