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KR

에그마요 샌드

양배추도 넣음

조리 20분 난이도 EASY 298 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토종효모빵 36 g
  • 삶은 달걀 116 g
양념/소스
  • 하인즈 50% 지방을 줄인 마요네즈 11 ml
  • 소금 2 g
  • 설탕대신 스테비아 3 g
영양 요약
탄수화물 6.9 g 12%
단백질 19.21 g 33%
지방 13.95 g 55%
제공량 168g
조리 순서
  1. 1

    삶은 계란(완숙)을 흰자와 노른자를 분리해 으깨주기 (한 번에 으깨도 되지만 분리하는게 흰자의 식감이 더 좋음)

  2. 2

    양배추, 마요네즈, 설탕, 소금과 잘 섞어주기

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