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KR

땅컹버터 또띠아

조리 20분 난이도 EASY 578 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

크라비 30 g
상하치즈 유기농 어린이고칼슘치즈 4 2 g
계란후라이 (소금 제외) 55 g
로메인 상추 0.4 g
사과 250 g
더건강한 닭가슴살 케이준맛 100 g

양념/소스

사과 식초 2.5 ml
맛간장 5 ml
땅콩버터(땅콩잼) 30 회분(2스푼)

영양 요약

탄수화물 52.3 g 35%

단백질 39.49 g 26%

지방 25.78 g 39%

제공량 474.9g

조리 순서

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