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KR

순두부 덮밥.

조리 20분 난이도 EASY 663 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 300 ml
  • 소금 1 g
  • 순두부 350 g
  • 다진 마늘 10 g
  • 양조간장 10 g
  • 굴소스 10 g
  • 생 양배추 163 g
  • 고춧가루 20 g
  • 생 닭가슴살 199 g
  • 올리브유 14 g
  • 양파 35 g
  • 파 55 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.4 g 24%
단백질 77.45 g 46%
지방 23.21 g 31%
제공량 1167g
조리 순서
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