제휴 문의

목록으로 가기

KR

순두부 라따뚜이

조리 15분 난이도 EASY 596 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

칵테일 새우 (냉동) 55 g
트리플 슈레드 피자치즈 20 g
데친 브로콜리 50 g
냉동새우 55 g
생 달걀 2 개
특등급국산콩순두부 350 g

양념/소스

스리라차 소스 20 g
토마토 바질 파스타 소스 60 g

영양 요약

탄수화물 22.34 g 15%

단백질 59.93 g 41%

지방 28.68 g 44%

제공량 720g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!