간장계란밥

조리 3분 난이도 EASY 376 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 105 g
  • 흰쌀밥 120 g
양념/소스
  • 생들기름 4 g
  • 물(생수) 15 ml
  • 양조간장 701 1.5 g
영양 요약
탄수화물 47.03 g 49%
단백질 16.04 g 17%
지방 14.84 g 35%
제공량 245.5g
조리 순서
  1. 1

    빈 그릇에 양념을 먼저 만들어준다. (참기름은 마지막에) 그릇에 달라붙지 않게하기 위해 올리브유를 살짝 넣어주기도 함.

  2. 2

    같은 그릇에 날달걀 2개를 넣어준 후 노른자를 터뜨려준다.

  3. 3

    반숙 - 30초 30초 40초 나누어 총 3번 전자레인지를 돌려준다.(전자레인지마다 조금씩 다름)

  4. 4

    따뜻한 밥을 먹을만큼 넣어 비벼서 맛있게 먹는다.

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘