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KR

버섯리조또 오트밀

난이도 NORMAL 760 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

아몬드브리즈 언스위트 1 팩
퀵오트 50 g
느타리버섯 1 회분
올리브오일 1.5 스푼
다진 마늘 3 티스푼
체다치즈 1 장
저당 굴소스 0.1 회분
구운 닭가슴살 1.5 회분(손바닥크기)
데친 팽이버섯 1 반찬그릇
표고버섯 1 회분(익혀서1/2컵)

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 57.92 g 30%

단백질 71.71 g 37%

지방 29.38 g 34%

제공량 690g

조리 순서

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