당근라페 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 358 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곡물식빵 1 슬라이스
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 딸기잼 1.5 스푼
  • 삶은 닭가슴살 0.3 회분(손바닥크기)
  • 로메인 상추 7 g
  • 당근라페 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 49.69 g 53%
단백질 19.86 g 21%
지방 10.67 g 26%
제공량 257g
조리 순서
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