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닭가슴살 또띠아

난이도 EASY 351 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀 또띠야 40 g
  • 상하치즈 샐러드용 슈레드치즈 체다&모짜렐라 1 회분
  • 홀그레인 머스터드 15 g
  • 샐러드(드레싱 제외) 1 인분
  • 한입 닭가슴살 블렉페퍼 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.07 g 31%
단백질 32.12 g 36%
지방 12.95 g 33%
제공량 325g
조리 순서
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