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KR

1리터 바퀜 도시락4/5

475 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

파프리카(노란색) 30 g
카카오닙스 0.5 스푼
대추방울토마토 60 g
앙투어솔레 10 g
블랙사파이어 포도(가지포도) 40 g
소고기 앞다리살 80 g
찐고구마 80 g
생 오이 30 g

양념/소스

삶은 메추리알 30 개
병아리콩(삶은것) 30 g
양파 20 g
사과 40 g

영양 요약

탄수화물 56.46 g 46%

단백질 28.2 g 23%

지방 16.37 g 30%

제공량 455g

조리 순서

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