새우 병아리콩 야채스프

조리 50분 난이도 EASY 652 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 120 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 올리브유 1 스푼
  • 버터 1 스푼
  • 데친 브로콜리 100 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 병아리콩(삶은것) 1.5 회분(익혀서1컵)
  • 토마토 2 개
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 72.94 g 43%
단백질 44.95 g 26%
지방 23.07 g 31%
제공량 805g
조리 순서
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