다이어트 류수영 로제파스타

고기 대신 베이컨이나 새우 넣기 가능!

조리 15분 난이도 NORMAL 383 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 퓨레 50 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 라이트 마요네즈 10 g
  • 얇은두부면 100 g
  • 멸치액젓 5 g
  • 아몬드 브리즈 언스위트(무당) 190 ml
  • 고춧가루 1 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 소고기 앞다리살 70 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 23.34 g 21%
단백질 32.39 g 29%
지방 24.48 g 50%
제공량 453g
조리 순서
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