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두부면 팟타이

618 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 식물성 지구식단 두부면 넓은면 100 g
  • 깻잎 0.5 회분(20장)
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 대파 20 g
  • 생 달걀 1 개
  • 바삭크런치 닭가슴살 1 개
  • 양파 20 g
  • 피넛버터 크런치 10 g
  • 숙주 130 g
  • 생 양배추 200 g
양념/소스
  • 고춧가루 3 스푼
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 스리라차 소스 10 g
  • 진간장 10 ml
  • 굴소스 10 g
  • 참치액젓 10 g
영양 요약
탄수화물 50.8 g 31%
단백질 54.96 g 33%
지방 26.35 g 36%
제공량 693g
조리 순서
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