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KR

두부면팟타이

634 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

토마토 0.7 개
식물성 지구식단 두부면 넓은면 100 g
깻잎 0.5 회분(20장)
다진 마늘 1 티스푼
대파 20 g
생 달걀 1 개
바삭크런치 닭가슴살 1 개
양파 20 g
피넛버터 크런치 10 g
숙주 130 g
생 양배추 200 g

양념/소스

고춧가루 3 스푼
알룰로스 액상 10 스푼
스리라차 소스 10 g
진간장 10 ml
굴소스 10 g
참치액젓 10 g

영양 요약

탄수화물 54.17 g 32%

단백질 55.72 g 33%

지방 26.52 g 35%

제공량 777g

조리 순서

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