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요거트해물카레

조리 30분 난이도 NORMAL 1,744 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기카레매운맛 (가루) 50 g
  • 동결건조 다진마늘 30 g
  • 새송이버섯 4 개
  • 병아리콩 2 컵
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 찐 감자(대지) 1 개
  • 냉동새우 2 회분(3-4마리)
  • 생 오징어 100 g
  • 요거트플레인 700 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 218.62 g 49%
단백질 131.31 g 29%
지방 43.21 g 22%
제공량 1950g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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