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KR

직접만든 오징어볶음

554 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아보카도유 19.5 g
  • 다진 마늘 10 g
  • 생 당근 45 g
  • 생 양배추 77 g
  • 양파 144 g
  • 생 오징어 132 g
양념/소스
  • 진간장 7 g
  • 다진 마늘 2 g
  • 참기름 8 g
  • 청주(도수 16%) 7 g
  • 고추장 17 g
  • 트루스위트 스테비아 4 g
  • 고춧가루 5 g
영양 요약
탄수화물 45.43 g 31%
단백질 30.78 g 21%
지방 30.38 g 47%
제공량 477.5g
조리 순서
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