제휴 문의

목록으로 가기

KR

1리터 바퀜 도시락4/9

444 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

파프리카(노란색) 30 g
카카오닙스 0.5 스푼
대추방울토마토 60 g
앙투어솔레 10 g
블랙사파이어 포도(가지포도) 40 g
소고기 앞다리살 80 g
찐고구마 68 g
생 오이 30 g

양념/소스

삶은 메추리알 20 개
병아리콩(삶은것) 30 g
양파 20 g
사과 40 g

영양 요약

탄수화물 52.4 g 46%

단백질 26.75 g 24%

지방 15.33 g 30%

제공량 433g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!