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햄치즈토마토 오픈샌드위치

조리 15분 난이도 EASY 251 kcal
햄치즈토마토 오픈샌드위치 완성 사진
재료
주재료
  • 토마토 0.5 개
  • 채소믹스(샐러드용) 100 g
  • 짜지않은치즈 고칼슘&비타민 18 g
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 10 ml
  • 닭가슴살 슬라이스 햄 0.2 팩
  • 단백질을 더한 통밀식빵 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.01 g 30%
단백질 10.66 g 17%
지방 15.37 g 54%
제공량 226.6g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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