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KR

칠리새우덮밥!!!

조리 15분 난이도 EASY 412 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

잡곡밥 50 g
생 달걀 1 개
양파 30 g
생 양배추 90 g
냉동새우 2 회분(3-4마리)

양념/소스

다진 마늘 10 g
고춧가루 8 g
스퀴즈드 레몬즙 7 ml
토마토 케첩 13 g
알룰로스 액상 15 테이블스푼
진간장S 9 g

영양 요약

탄수화물 48.53 g 42%

단백질 53.52 g 46%

지방 5.82 g 11%

제공량 487g

조리 순서

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