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KR

닭가슴살 요거트 샐러드-no carb

난이도 EASY 231 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

말린 크랜베리 1 인분(10개)
루꼴라 30 g
chicken breast chunk 96 g
셀러리 57 g
양파(샬롯, 생것) 29 g

양념/소스

소금 1 회분(1/3작은술)
알룰로스 스마트 5 g
홀그레인 머스타드 5 g
논 팻(0% 유지방) 그릭요거트 93 g

영양 요약

탄수화물 22.58 g 35%

단백질 33.78 g 53%

지방 3.23 g 11%

제공량 326g

조리 순서

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