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KR

포케2

483 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

육식토끼 블랙페퍼 100 g
양파 32 g
굵은 두부면 50 g
찐옥수수 50 g
방울토마토 5 개
병아리콩(삶은것) 22 g
생 양배추 39 g
샐러드(드레싱 제외) 64 g

양념/소스

올리브오일 10 스푼
사과 식초 15 ml
다진 마늘 5 티스푼
알룰로스 액상 20 스푼
맛간장 15 ml

영양 요약

탄수화물 55.82 g 41%

단백질 36.49 g 27%

지방 19.18 g 32%

제공량 482g

조리 순서

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