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KR

양배추스테이크

183 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 앵커 무염버터 10 g
  • 생 양배추 250 g
양념/소스
  • 순후추 0.5 g
  • 소금 0.5 g
  • 필리포 베리오 엑스트라 버진 올리브유 2 ml
  • 홀그레인 머스터드 6 g
영양 요약
탄수화물 20.55 g 41%
단백질 4.75 g 10%
지방 10.93 g 49%
제공량 269g
조리 순서
  1. 1

    이쑤시개로 고정한 양배추 소금 후추

  2. 2

    버터1/2 앞면

  3. 3

    버터1/2 뒷면

  4. 4

    올리브오일 두르기

  5. 5

    홀그레인 사이드

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