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브리치즈파스타ㅛ

Name: 브리치즈파스타ㅛ
Yield: 179 g
Ingredients: 푸실리 글루텐프리 70 g; 브리치즈 60 g; 구운 마늘 18 쪽; 소금후추 1 인분; 알룰로스 5 g; 파마산 치즈 10 g; 필리포 베리오 엑스트라 버진 올리브유 5 ml; 앵커 무염버터 10 g

+ 밥 추가

600 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

푸실리 글루텐프리 70 g
브리치즈 60 g
구운 마늘 9 쪽

양념/소스

소금후추 1 인분
알룰로스 5 g
파마산 치즈 10 g
필리포 베리오 엑스트라 버진 올리브유 5 ml
앵커 무염버터 10 g

영양 요약

탄수화물 63.3 g 41%

단백질 19.78 g 13%

지방 32.1 g 47%

제공량 179g

조리 순서

1

오븐 예열
2

면 삶기 7~8분
3

녹인버터 + 통마늘 + 치즈 + 알룰로스 오븐에 구워주기
4

200도 10분~15분
5

면 + 파마산 + (바질향)오일 비벼주기
6

소금후추

브리치즈파스타ㅛ

AI 영양사 앤디