병아리콩 후무스

병아리콩 땅콩버터 후무스

조리 15분 난이도 EASY 492 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 에이클래스 저지방 요거트 50 g
  • 파프리카 파우더 2.5 g
  • 땅콩버터(땅콩잼) 10 g
  • 올리브유 10 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 스퀴즈드 레몬즙 5 ml
  • 병아리콩(삶은것) 150 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 60.8 g 49%
단백질 18.95 g 15%
지방 20.01 g 36%
제공량 232.5g
조리 순서
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