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블루베리 요거트 스무디

조리 5분 난이도 EASY 346 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

볶은 아마씨 4 g
카카오닙스 5 g
아몬드가루 5 g
카무카무가루 2 g
아로니아 2 g
위트빅스 멀티그레인 15 g
알룰로스 액상 1 스푼
시금치분말 2 g
케일가루 2 g
냉동딸기 50 g
냉동 블루베리 40 g
무가당 요거트 200 ml

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 62.25 g 60%

단백질 13.15 g 13%

지방 12.49 g 27%

제공량 347ml

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

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