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KR

저당 마라샹궈

433 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

고단백 두부면 넓은면 37 g
구운두부 53 g
소불고기 98 g
목이버섯(생것) 62 g
팽이버섯(생것) 44 g
생 양배추 92 g
감자(생것) 39 g
대파 30 g

양념/소스

동결건조 다진마늘 1 g
저당 굴소스 10 g
저당 마라소스 30 g
올리브유 4 g

영양 요약

탄수화물 39.7 g 35%

단백질 33.42 g 29%

지방 18.59 g 36%

제공량 500g

조리 순서

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