목록으로 가기
KR

4/14오트밀죽

양배추 오트멯 팽이 애호박 크라비아 양파 새우

난이도 EASY 665 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새미네부엌 국간장 20 ml
  • 양파 100 g
  • 생새우 224 g
  • 크라비아 80 g
  • 생 애호박 115 g
  • 올드 패션드 롤드 오트 홀 그레인 50 g
  • 팽이버섯 121 g
  • 생 양배추 232 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 89.22 g 52%
단백질 69.14 g 40%
지방 5.68 g 7%
제공량 942g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘