피타브레드_필라이즈추천
피타브레드_필라이즈추천
재료
주재료
- 닭다리살 100 g
- 상추 1 인분
양념/소스
- 다진양파 30 인분
- 유기농 레몬즙 100 10 g
- 바질페스토 5 g
- 아보카도퓨레 100 인분
- 다진토마토 50 인분
- 꿀(아카시아) 20 g
- 디종머스타드 20 g
- 홀그레인 머스타드 10 g
영양 요약
탄수화물
53.96 g
37%
단백질
30.44 g
21%
지방
27.61 g
42%
조리 순서
-
1
1. 피타브레드를 반을 자르고 안 쪽에 샌드위치 소스를 발라주 세요.
-
2
냉장고 속 잎채소 넣어주고 치즈도 넣어주세요.
-
3
버터에 구운 닭다리살 or 슬라이스 토마토 등 좋아하는 재료를 넣어주세요
-
4
4. 과카몰리도 넣어주면 완성이에요.
