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유부초두부

Name: 유부초두부
Total time: 10 min
Yield: 616 g
Ingredients: 소금 1 회분(1/3작은술); 청양고추 15 g; 설탕 0g 스키니 액상 스테비아 10 g; 사과 식초 10 ml; 두부 500 g; 유부 80 g

쌀은 한 톨도 들어가지 않았어

조리 10분 난이도 EASY 719 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

소금 1 회분(1/3작은술)
청양고추 15 g
설탕 0g 스키니 액상 스테비아 10 g
사과 식초 10 ml
두부 500 g
유부 80 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 29.84 g 16%

단백질 60.44 g 32%

지방 44.4 g 53%

제공량 616g

조리 순서

1

두부와 유부의 물기를 짠다
2

두부에 모든 재료를 넣고 섞는다
3

유부에 예쁘게 싸줘라

유부초두부

AI 영양사 앤디