두부텐더 샌드위치 !

468 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부텐더 40 g
  • 알룰로스 액상 0.5 스푼
  • 하프 마요네즈 4 g
  • 홀그레인 머스터드 5 g
  • 상하치즈 짜지 않고 고소한 체다치즈 1 장
  • 토마토 1 개
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
  • 호두식빵 70 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 51.86 g 41%
단백질 18.05 g 14%
지방 24.92 g 45%
제공량 302g
조리 순서
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