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🥒🦀오이 크래미 마요 샌드위치

난이도 EASY 686 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 크래미 50 g
  • 생 오이 1 인분
  • 통밀식빵 2 슬라이스
양념/소스
  • 순후추 100 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 홀그레인 머스터드 15 g
  • 라이트 마요네즈 15 g
영양 요약
탄수화물 193.92 g 68%
단백질 36.09 g 13%
지방 24.67 g 19%
제공량 311g
조리 순서
  1. 1

    오이와 크래미를 먹기 좋게 찢거나 썬다

  2. 2

    마요네즈와 소금, 후추를 오이와 크래미에 넣고 섞는다

  3. 3

    식빵 위에 준비된 재료를 올린다

  4. 4

    다른 식빵으로 덮어 샌드위치를 완성한다

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