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닭가슴살 집코바

난이도 NORMAL 351 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기식용유 10 g
  • 생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
  • 진간장 15 ml
  • 마이노멀 저당 케챱 10 g
  • 저당 굴소스 15 g
  • 순후추 3 g
  • 청양고추 10.4 개
  • 다진 마늘 20 티스푼
  • 국산 고춧가루 15 g
  • 알룰로스 액상 8 티스푼
  • 고추장 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 37.66 g 39%
단백질 29.35 g 30%
지방 13.5 g 31%
제공량 221.4g
조리 순서
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